Психічне здоров’я – важлива складова успішної та щасливої людини. Ось чому у сучасному світі все більше осіб, які зважуються на проходження курсу в спеціаліста.
Психолог Хмельницький – це допомога самому собі. Інвестиція у майбутнє без зайвих шлейфів минулого. У цьому матеріалі розповідаємо, як зрозуміти, що вам час записатися до спеціаліста.
Послуги, які надають психологи
Звернення до психолога вважається найефективнішим способом покращити своє життя. Адже змінювати що-небудь краще не зовні, а зсередини. Психолог Хмельницький пропонує наступне:
- цікаві курси, семінари, тренінги, які будуть корисні і у звичайному житті, і в професійній діяльності;
- ведучі-практики;
- індивідуальне консультування проводяться у різних техніках: психоаналітичному, арт – терапевтичному, казка – терапії, сімейної психотерапії, квантової психології, НЛП, пісочної терапії, Су-джок терапії, відео – інтерактивних комунікації, вільного дихання, психотерапії через сновидіння тощо;
- клуб вагітних мам;
- “Розумний малюк”: групові заняття для малюків від 6 місяців до 5 років;
- підготовка дитини до школи (5-6 років);
- тренінги для дітей 1 – 5, та 6 – 11 класи: “Творча майстерність. Креативність”, “Адаптація в кризових ситуаціях”, “Спілкування”, “Профілактика конфліктів”, “Лідерські здібності”, “Психокорекція поведінки”, “Вміння себе подати”; “Риторика та логіка”; “Кохання”; “Особистісного зросту”.
Які проблеми можна побороти за допомогою психолога
- Психосоматичні порушення.
- Хронічну втому, постійно поганий настрій.
- Депресію, тривогу.
- Панічні атаки, страхи.
- Психологічні травми.
- Стреси.
- Особистісний розвиток.
- Відчуття самотності, труднощі в спілкуванні.
- Складності в побудові стосунків.
- Неможливість побудувати близькі стосунки.
- Конфлікти та взаємостосунки між чоловіками й жінками.
5 дзвіночків про те, що пора до психолога
Сталася подія, що травмувала психіку
Такі події можуть статися в житті кожного. Це, скажімо – втрата близької людини. Не завжди самостійно вдається впоратися з пережитим. Біль може зберігатися роками. Тож допомогти в такій ситуації може тільки професіонал.
Маєте підвищену тривожність
Якщо ви відчуваєте постійне хвилювання і вам хочеться контролювати всі сфери життя – це тривожний дзвіночок. Зазвичай, стан таких людей вдало коригується за допомогою курсу в психолога. В результаті – людина стає більш спокійною та відчуває легкість у своїх думках і поведінці.
Почуваєтеся виснаженим
Емоційне виснаження чи вигорання. Зазвичай такий діагноз чують ті, хто відчуває роздратування. Тож якщо вас теж навколо все дратує і це почуття лише посилюється – варто звернутися до спеціаліста.
Ви розгублені
Трапляється, що людина втрачає орієнтир в житті. У таких випадках часто виникає почуття розгубленості. Розгубленості в тому, чим займатися чи як себе реалізувати. У подібних питаннях також допоможе психолог.
Не почуваєтеся щасливим
Почувати себе нещасним – це не норма. Адже всі люди заслуговують на те, аби в першу чергу бути щасливим. Для цього необхідно отримувати задоволення від всіх аспектів свого життя. Розібратися в подібному стані вдало допоможе спеціаліст.