Солодка літня ягода, сезон якої починається в середині серпня, обожаема абсолютно всіма, поласувати нею однаково люблять, як дорослі, так і діти. Однак ті батьки, у яких дітки ще зовсім маленькі, напевно, виникає питання: з якого віку можна давати дитині кавун?
Незважаючи на те, що про користь смугастого плода говорять ні перший рік, проте, годувати малюків сезонної ягодою до певного віку не можна, докладніше про заборони та обмеження поговоримо в статті.
Користь кавуна для дитячого організму
Корисні властивості солодкої річної ягоди однакові для всіх, однак організм дитини особливо потребує корисних речовинах, адже він росте, а тому надходження вітамінів і мінералів вкрай необхідно йому для повноцінного, а головне – правильного розвитку.
Наявність вітамінів груп С, В, клітковини, мікро-, макроелементів, дубильних речовин, фолієвої кислоти, цитруллина і інших елементів, дозволяє виконувати в організмі дитини безліч функцій, основними серед яких є:
- здатність очищати кишечник від токсинів;
- боротьба з запорами;
- позитивний вплив на роботу серця і судин;
- угамування спраги і почуття голоду;
- зміцнення імунітету;
- вміння підняти настрій і знизити негативний вплив стресових ситуацій.
Однак, незважаючи на наявні в складі ягоди, корисні властивості, багато лікарів на питання «чи можна маленьким дітям кавун» відповідають негативно. І цьому є логічне пояснення. В першу чергу, потрапляють «під заборону» ті діти, які мають протипоказання до вживання солодкої ягоди.
Протипоказання до вживання кавуна
- Діабет (в певних випадках плід людям з діабетом можна вживати, проте необхідно заздалегідь обов’язково проконсультуватися з лікарем).
- Загострення шлунково-кишкових захворювань.
- Розлад шлунку.
- Порушення відтоку сечі.
- Камені в нирках.
- Діарея.
З якого віку можна давати дитині кавун
Після того, як ми з’ясували, яку користь і шкоду може нанести дитячому організму смугастий плід, варто з’ясувати: зі скількох дитині можна кавун?
Зі скількох місяців або все ж зі скількох років лікарі рекомендують їсти цей корисний для дитячого організму плід насправді – думки фахівців в даному питанні розділилися. Одні вважають, що до 2-х років кавун краще не давати, інші вважають, що годувати дитину смугастої ягодою небезпечно до 5 років, а треті цілком допускають думку про поїданні плода після 1 року.
Щоб розібратися, що й до чого – докладно розглянемо всі «за» і «проти». Багато мам, враховуючи користь кавуна, намагаються, як можна раніше ввести в раціон малюка цей ласий десерт. Але чи можна давати кавун дітям до року? Безумовно, немає. Буває, що деякі мами підгодовують дитини солодким плодом, як тільки йому виповниться 11-12 місяців. Однак це дуже небезпечно.
Кавун 4-х, 5-ти, 6-ти місячній дитині
Тим матусям, які цікавляться: чи можна кавун 4-х, 5-ти, 6-ти місячному малюку – варто раз і назавжди запам’ятати, що годувати діток в такому віці смугастим плодом категорично не можна. Не забувайте, що перший прикорм здійснюється не раніше 6 місяців, і то, за умови, що малюк перебував на штучному вигодовуванні.
Для діток з грудним годуванням перший прикорм здійснюється дещо пізніше (приблизно в 7-8 місяців).
Шлунок, та й організм в цілому, звикає тільки до маминого молока або спеціальних сумішей, і ось так відразу давати кольоровий продукт з незвичним для малюка смаком – шкідливо. У крихти може з’явитися алергія, трапитися розлади шлунка, до того ж, існує високий ризик отруєння.
Саме отруєння – головна небезпека для дитини, тому-то багато дитячих педіатри радять почекати з споживанням кавунів до 2-х, а то і 3-х років. До трирічного віку організм дитини дуже вразливий і сильно схильний до «ударам» шкідливих речовин. Малюк не здатний боротися з токсинами і нітратами так, як доросла людина, тому харчове отруєння може завдати здоров’ю дитини максимальної шкоди.
Кавуни дитині після року
Можна трохи кавунової м’якоті дати після року, десь ближче до півторарічного віку, але ви повинні бути впевнені, що плід не містить нітратів.
Купити безнітратний кавун в магазині або на ринку в наш час дуже складно, тому завжди, перш, ніж дати малюкові, навіть найменший шматочок, протестуйте його на безпеку. Самої матері їсти кавун в період годування дитини груддю не рекомендується, оскільки харчове отруєння жінки обов’язково відіб’ється і на малюка.
Спробуйте дати комусь із членів сім’ї невелику порцію ягоди, якщо ніяких негативних наслідків (у вигляді нудоти, діареї і т. П.) Не буде, тоді можна годувати кавуном дитини. Цей спосіб трохи блюзнірський по відношенню до близьких, проте, найбільш безпечний для малюка.
Більш докладно про вживання кавуна при грудному вигодовуванні – читайте в одній зі статей на сайті.
Скільки кавуна дати дитині: вікові обмеження
Якщо ви перевірили якість плоду, і знаєте, що вони безпечні, до того ж, у вашого малюка не спостерігається протипоказань до його вживання, тоді з 1-1,5 років можна потроху вводити продукт в раціон. Кількість споживаної ягоди для дітей різного віку не однаково.
Скільки кавуна належить дитині за віком в день:
- з 1 до 2-х років не варто їсти більше, ніж 50 г;
- з 2-х до 3-х років є ягоду потрібно в кількості 100 г;
- з 3-х до 6-ти років не бажано перевищувати позначку 150 г на добу.
Важливо! Ніколи не давайте дитині вигризати кірки кавуна. Саме в шкірці ягоди концентруються всі шкідливі речовини, якими обробляли плід при дозріванні. Починайте годувати малюка маленькими порціями і виключно м’якоттю, заздалегідь очищеної від насіння.
Чи не поєднуйте кавун з іншими продуктами, краще давати його поодиноко. Згодом, коли малюк підросте, можна запропонувати дитині баштанну солодкість з білим хлібом. Але для початку організм повинен звикнути до нового для нього продукту. Є кавуни потрібно тільки по сезону. Раніше того часу, як вони здатні дозріти самостійно, купувати їх не варто.
Ось, мабуть, і все, що вам потрібно знати про те, з якого віку можна давати дитині кавун. У скільки місяців годувати кавуном дитини, в якій кількості його давати і як убезпечити дитину від небажаних наслідків – це ті важливі питання, на які, ми сподіваємося, ви отримали розгорнуті відповіді.
Годуєте дитину тільки кращим, і нехай ваш малюк росте міцним і здоровим!